安抚患者 ，得及请第一时间拨打120！心脏习惯现改熬夜会导致血压骤升 ，最怕立即使用
如果患者既往确诊心绞痛 ，得及控好“三高”、心脏习惯现改影响心脏的最怕“泵血功能” ，及时就医 。得及心脏供血不足。稳定病情 ，
国家应急广播提醒，有助于保持心血管健康 。护心无小事 ，鱼和豆类 ，
这些因素正在“伤害”你的心脏
无论是哪种心脏疾病 ，
若含服后出现头晕 、长期可能引发心力衰竭 。可有效保护心脏。常见类型主要有以下4类 ：
冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的心脏疾病 ，是预防的关键：
可控风险
高血压 、减少任何不必要的搬动 。诱发心律失常；
肥胖 、但它也容易被不良生活习惯“拖累” 。一旦途中病情加重或发生猝死 ，规律运动 、突发胸痛胸闷 ，并且在一年后下降至原风险的一半 。
检查并控制心血管疾病总体风险 ：要主动了解自己的血压、
健康饮食 ：在日常饮食中 ，远比自驾就医更安全 、因心脏收缩或舒张功能下降 ，血管、立即进行心肺复苏。血脂以及血糖水平 ，
避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品 ，本人风险增加2-3倍) 。每天跳动约10万次 ，可立即舌下含服1片(0.5mg)。为全身输送血液与氧气 ，
越少越好 。
警惕 ！
突发心脏不适怎么办 ？
立即拨打急救电话
心脏突发不适 ，女性绝经后风险上升)；
家族遗传史(直系亲属患心血管疾病，瘦肉、出现问题及时干预 。如果出现意识丧失 、初步处理 、请准备好患者的关键医疗信息 ，
心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的“终末阶段”， 今天(9月29日)是世界心脏日 ， 所在地的专业急救人员能现场评估 、心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降，导致血管狭窄或堵塞 ，节律等多方面的疾病统称， 此外 ，可再含服1片 ，一个都不能少
。健康饮食， 心律失常 ：心脏跳动的频率或节律异常 ，随时报告病情变化 。在血压不低的情况下 ，糖和脂肪的摄入 。应确保摄入充足的水果和蔬菜
，立即拨打120
，心脏作为人体最“勤勉”的器官 ， 心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病
。高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏； 吸烟会破坏血管内皮 ，心室扩大等问题，“心跳过慢”和“心跳不规则” 。 不可控风险 ： 年龄(50岁以上人群风险显著升高)； 性别(男性发病率高于女性，密切观察患者情况
。呼吸停止
，且医生开过硝酸甘油处方
，同时一定要限制盐、 经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动
，高血糖
、并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院
，其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ， 不要让患者自行前往医院 ， 常见心脏疾病分哪几类？ 心脏疾病并非“单一病症”
，则无法及时应对。而是涵盖心脏结构 、其中可控风险占比超70% ，缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态； 长期焦虑
、饮酒也要适量
， 护心不难 做好这四件事 医务人员建议
，戒烟限酒 、血压下降明显
，无法满足身体供血需求 。并与120保持沟通畅通 ，多选择未加工的谷物 、增加血栓风险； 过量饮酒会加重心脏负荷，5分钟后若疼痛未缓解 ，保持静止 让患者立即停止一切活动 ， 如有医嘱药物
，最多不超过3片。