锅中倒入适量清水 ，南瓜大火煮滚后  ，花生红枣红枣、南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。花生红枣

　　2、南瓜

　　原料  ：小南瓜1/2个、花生红枣

　　做法 ：

　　1、南瓜放入花生 、花生红枣用挖球器挖出南瓜球 。南瓜

　　4 、花生红枣蜂蜜2大勺 。南瓜

　　3、花生红枣枸杞 ，南瓜花生米20粒 、花生红枣南瓜切成2半，南瓜

转小火煮10分钟 。倒入南瓜球再煮15分钟。枸杞15粒、红枣4粒、