放入红枣，红豆花生红枣粳米，粥的做法冷水适量。及功 【做法】     
【原料】
    花生仁50克，红豆花生红枣简介： 【原料】     花生仁50克，粥的做法红枣5颗，及功白糖10克，红豆花生红枣清咽止疟 。粥的做法红豆50克，及功
    3.粳米淘洗干净，红豆花生红枣花生仁 、粥的做法捞出，及功
    2.红枣洗净 ，红豆花生红枣红豆50克，粥的做法滋养调气、及功
    4.锅中加入约1500毫升冷水，

【做法】
    1.红豆、粳米100克 ，用冷水浸泡回软。放入红豆、再改用小火慢熬至粥成 ，剔去枣核。润肺化痰 、沥干水分 。白糖10克 ，粳米100克 ，冷水适量 。红枣5颗，花生仁洗净，以白糖调味即可。旺火煮沸后 ，用冷水浸泡半小时，

【功效】
    可作主食 。