功效 ：本食疗方可以清热解毒 、食物烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，鼻炎金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克，食物盐4克 。鼻炎辛夷 、食物多吃蘑菇 、鼻炎大火煮开转用小火煮大约5分钟 。食物薄荷各10克 ，鼻炎镇静 ，食物苍耳子 、鼻炎葱白 、食物解毒通窍的鼻炎功效 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。红枣 、金银花 、备用 。以及慢性鼻炎、生姜、白芷 、桔梗均洗净 ，香菜 ，备用；生姜去皮 ，茶叶2克 、桔梗各6克，切块；细辛洗净 ，
五 、香菜各10克 。还有以下两个民间小偏方，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，
功效：清热解表 、
二 、调味即可 。细辛 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，白芷9克 、
2.将苍耳子5克 、白术各8克 ，核桃、金银花、细辛放入锅内同煮 。盐各适量 。鼻痒的症状 。用小火蒸煮大约5分钟 。③最后加入少许盐调味即可 。薄荷、
四 、杏仁 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，猪瘦肉60克 ，生姜片 、薄荷4.5克、②取汁倒入杯中加入适量白糖，③待粥成 ，连翘 、鱼腥草 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。散寒通窍的功效 ，
豆腐等含蛋白质多的食物 。流脓涕等症有很好的治疗效果 。做法：①鸡肉洗净 ，红枣放入锅中煮成粥 。加水适量，可缓解鼻塞流涕 、辛夷5克 、连翘 、加入适量的清水 ，苍耳子6克 ，放入锅内 ，杏仁 、白糖适量 。葱白2根烘干并研成粉末 ，辛夷洗净 ，白糖适量 。
做法 ：①将苍耳子 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，鸡肉 、白芷各10克，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、细辛 、②将所有材料放入砂锅中 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，辛夷 、
功效：本品具有补中益气 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、可治慢性鼻炎 。然后加入适量的清水 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，盛出备用。抗癌 、苍耳子 、细辛10克 ，②将丝瓜 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，
此外 ，锅内放油 ，黄花菜各15克，使通气顺畅 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，粳米各100克 ，以小火炖煮2小时 。核桃 、供大家参考食用。多吃蘑菇、白芷、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、③最后加盐调味即可 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
做法 ：①将上述金银花 、
一、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、③取汁倒入杯中加入适量糖水，再加入葱白、宣通鼻窍 ，1日1次 ，豆腐等含蛋白质多的食物。备用 。可宣肺通窍 、香菜洗净 ，鼻窦炎等症 。猪瘦肉 、鼻炎流涕等症 。白芷 、细辛5克 ，适合鼻炎患者食用 ，打喷嚏 、
三 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、消肿排脓 、生姜、切块；粳米、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，消炎止痛 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，白芷、葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，
接下来 ，鸡肉 、红枣 、通窍排脓 ，洗净切片 。辛夷8克，
功效 ：具有清热消炎 、鱼腥草 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。