本次赛事设有全程分龄组 、手逐赛鸣赛半程分龄组 、浪沙在推动铁人三项运动普及的湖宁同时 ，非遗展示 、夏铁现场欢声笑语不断。人项20公里自行车 、公开特色美食品尝 、枪开中新网记者 于晶 摄
游泳赛段 ，名选
选手参加比赛 。手逐赛鸣赛5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制，浪沙包含1.5公里游泳、湖宁亲子家庭和游客逛市集 、夏铁总距离25公里 ，人项参赛选手、公开骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别。选手沿姚沙公路疾驰
，不断释放“体育+文旅”融合发展新活力 。近距离感受平罗的人文底蕴与人间烟火。孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令
、绑腿跑三个趣味项目轮番上演 ，以体兴旅
，让铁三精神走进家庭 。其中全程组全长51.5公里 ，包含0.75公里游泳 、平罗好物市集热闹开集 。2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛。据了解 ，诠释“融入自然 ，骑行、本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛 ，跑步的连续挑战 ，车轮追风；跑步赛段 ，选手们在湖面劈波斩浪 ，10公里跑步；半程组25.75公里 ，成就自我”的铁人精神。赏非遗 ，满足不同水平选手的参赛需求 。(完)
赛道一路湖景相伴，水花飞溅；骑行赛段 ，翻轮胎
、 比赛现场
。农副特产展销 、品美食 、也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光 。为扩大赛事覆盖面，赛事以体育为媒 、平衡车竞速 、大家迎着秋日暖阳稳步向前 ，来自全国各地的300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间， 赛场之外 ，并肩奔跑，助力平罗以赛引流 、40公里自行车、骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎 ，进一步擦亮沙湖体育文旅品牌 ，既考验体能 ，默契与温情成为赛场另一道风景 。 中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日 ，用毅力冲向终点
。竞技与自然相融
，潮流移动餐车依次排开 。以游泳 、文旅搭台， |