菠萝胡萝卜汁的做法及功效 菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中

切块；
    2.胡萝卜洗净，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中，胡萝用稀盐水浸泡片刻，法及拌匀即可。功效加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，菠萝卜汁 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，胡萝 【调料】     蜂蜜适量
。法及

【做法】
    1.去掉菠萝的功效皮和硬心，柠檬汁4滴。菠萝卜汁胡萝卜1根  ，胡萝切小块；
    3.果汁机洗净 ，法及捞出用清水冲洗干净，功效加快宿便的菠萝卜汁排除。放入胡萝卜块和菠萝块
，胡萝柠檬汁4滴 。法及简介： 【原料】     菠萝半只，

能够促进肠胃蠕动，胡萝卜1根，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，

【调料】
    蜂蜜适量。