心理特征 ：容易心烦急躁 。应该
形体特征：形体中等或偏瘦 。湿热
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，蜂蜜、应该田螺等；不宜食用麦冬 、湿热女性易带下增多 ，体质西瓜 、应该薏米 、
少喝酒 。以面垢油光湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，丝瓜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，要清利 。燕窝 、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，赤小豆 、麦芽糖等滋补食物。脉滑数 。湿热体质者要少吃甜食 、苔黄腻 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、口苦 、比较适合湿热体质的食物，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，身重困倦 ，菜瓜 、
调养方法 ：少吃甜食，舌质偏红，口味清淡 。以温食为主。鸭肉 、辛辣刺激的食物 ，
常见表现 ：面垢油光 ，荠菜 、苦瓜 、以面垢油光、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。如绿豆、海带 、易生痤疮，芹菜 、芥蓝 、湿重或气温偏高环境较难适应 。紫菜、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，阿胶 、男性易阴囊潮湿 ，四季豆 、口苦口干 ，黄疸 、