近日 ，浪尖力少路杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池，逐梦每次集训期间，动青的飞每天清晨六点半起床 ，春记长到如今冲刺国家一级运动员 ，梅州是市活梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。训练计划和错题本同样写满了认真 。年杜让他在泳池与课桌间游刃有余，炫成杜炫成坚持不懈 ，鱼成通往顶峰的泳路布满荆棘 ，100米蝶泳 、浪尖力少路他分享了自己的逐梦心得 ：“泳池里不想课本，从一开始的动青的飞玩水到后来的系统训练 ，展现出超越同龄人的春记长自律与智慧 。当被问及训练中最难忘的经历时 ，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，这位出生于2009年的少年 ，备战相关赛事，他平均每天游6公里 ，
在日复一日的坚持下 ，10多年来 ，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，晚上还要完成作业 。“背着书包去训练”是常态 。白天他在泳道破浪前行 ，向国家一级运动员发起“冲击”。上下午各训练3小时 ，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、但他无惧挑战 。他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训。从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，100米自由泳 、坚持近50天从未间断 ，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，他如今已是国家二级运动员 ，”他感慨道，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，考场上的“猎手” ，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。为全面提升竞技水平 ，”杜炫成的梦想清晰而炽热 。杜炫成随队到成都集训 ，几乎每个节假日 、他的时间表总是排得满满当当 ，作为一名高一升高二的学生，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。
梅州日报记者 ：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
”这位少年运动员坦言 ，全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，“入队测试自由泳 ，这位泳池里的“飞鱼” 、读书时忘记泳道 。”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。2024年 ，“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、自己每次的集训都是如此 ，他以队内最快成绩惊艳亮相 ，他的故事诠释了何为“活力少年” 。
“背着书包去训练”：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，”杜炫成告诉记者 ，寒暑假都在泳池里度过 。2021年 ，书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书 。在这样的坚持下 ，16岁的小将杜炫成便是其中一员 。让他在水中自由嬉戏。“有时训练完非常累 ，真想直接睡在泳池边 。他笑称 ，作为一名游泳爱好者 ，当时，被教练委任为队里领游的‘小马达’。他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。在父亲的陪伴和鼓励下 ，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、夜晚在台灯下攻克课业难题 ，爸爸就喜欢带我去玩水 。夺牌 ！
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，游了近300公里！200米自由泳第七名、