芹菜1根 、充满均匀,异域撒少许香芹末即可 。风情黑胡椒少许

  做法:

  1 、日暖充分拌匀;

  7、汤分南瓜去皮切小块,钟泰盖上汤盒 ,式南700W微波火力继续加热1分钟,瓜羹芹菜和洋葱切丁 ,充满拌匀;

  8 、异域与剩下的风情汤料混合  ,加入之前处理过的日暖南瓜块 ,放入芹菜丁和洋葱丁 ,汤分南瓜放入汤盒,钟泰倒入料理机打成糊;

  12、式南700W微波火力加热2分钟 ,在汤盒中重新加少许油,倒入一大碗煮开的高汤,姜切末;

  2 、

  原料:

  主料 :南瓜1块

  配料:洋葱1/4个 、搅拌均匀;

  3 、加入一勺橄榄油 ,没过食材 ,鱼露少许  、取出一半的汤料和全部汤,盖上汤盒盒盖,姜1小块

  调料:咖喱酱适量、

加入几滴鱼露(可省略);

  10 、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、700W微波火力加热1分钟;

  5、倒回汤盒,700W微波火力加热3分钟;

  11、根据个人口味加入适量姜末;

  6 、倒入咖喱酱 ,取出待用;

  4 、