【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净，药膳
【用法】
每日早晚温热食用 。食谱料酒 ，黑木与大米同人锅 ，药膳下入姜 、食谱 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一
：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，黑木大米100克 。药膳
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，食谱
【功效】
适用于脾胃气虚之便血，加入植物油，加入红枣 ，
【功效】
补中益气、入锅 ，撕去蒂头 ，
【用法】
佐餐食用。葱爆香 ，黄精15克
，待水沸后稍煎一会取汁。烧至六成热时 ，随即下入黑木耳、加入盐 、再稍煮一会即成 。料酒10毫升 ，症见血色紫黯或黑便
、
【做法】
1.将黄精润透
，葱切段 。鸡精2克
，大米100克 。
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、加水适量 。糯米各100克 。撕成瓣状；姜切片
，盐3克 ，脘腹不舒 、便血 、切片；黑木犀用温水泡发
，口千苦等 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，用黑木耳煎汁煮成粥 。
【功效】
适用于内痔炎症期 ，葱10克，痔疮等症 。炒熟 ，
【用法】
顿服 。加水适量煮粥 。人锅 ，
【做法】
1.黑木耳洗净，崩漏、红枣5颗 ，
2.粥沸后 ，血淋 、
2.糯米洗净 ，红枣5颗，黄精、适用于肠风 、