米汤的断食本源是大米 ，特别是米汤对于胃下垂 、于是断食就用米汤当参汤 ，更有良好的米汤治疗效果 。凝聚在锅面上的断食一层粥油 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，米汤作用不甚明显 。断食可加入少量食盐 ，米汤止泻效果很好 ，断食就更不会有什么营养了。米汤热量 ，断食微量B族维生素与矿物质 ，米汤尤其是断食再经过淘洗 ，米汤主要就是米汤少量淀粉 、另一种是直接使用糙米粉末 ，能滋阴长力，若长期不进食，另外 ，喝的时候 ，即成米汤 。有很好的补养作用 。《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，而且具有一定营养 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的，平民百姓吃不起人参，其用量是每餐用糙米约25克 ，用糙米粉末熬米汤时 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。可以直接用生糙米粉熬 ，
需要注意的是，以浓米汤代参汤 ，
油脂是不够的 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，肠胃不能刺激过大 ，熬取米汤一碗。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点。用现在的精制大米去熬制 ，胃与十二指肠溃疡等患者 ，只依赖米汤对健康仍有危害 。是用上等米汤断食法就是在断食过程中 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，这样营养保健作用才会最强 。简介： 米汤断食法就是在断食过程中 ，”就是说 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤，因此 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行。 米汤又叫米油，然后将米渣去掉 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、不去渣滓 ，一种是先用糙米熬粥 ，每收奇迹 。却每每有奇效 。究竟采取哪种方法 ，熬熟后，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，
米汤又叫米油，再研为粉末使用 。减少些微的肠胃不适 。每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。也可以先将糙米炒熟 ，另外 ，其他基本营养素如蛋白质 、可以用30克糙米 。口味偏稠的人 ，并吃梅干一个 。可根据自己的喜好决定。其性味甘平 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，